Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

Zapraszamy Wszystkie Osoby
w wieku 55 +
na Zajęcia Gimnastyki w Grocie Solnej


Korzyści płynące z systematycznego ruchu i gimnastyki:

1. Ćwiczenia i trening siłowy pomagają dłużej wyglądać i czuć się młodym
2. Osoby uprawiające sport dłużej pozostają aktywne, co ma znakomity wpływ na
    ich samoświadomość i poczucie własnej wartości
3. Regularna gimnastyka zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów takich jak choroba
    Alzheimera, demencja, schorzenia serca, rak okrężnicy, cukrzyca, nadciśnienie,
    otyłość
4. Staniesz się silniejszy/a i będziesz mieć więcej sił witalnych
5. Zapobiegniesz utracie masy kostnej
6. Wzmocnisz i usprawnisz swój układ ruchu
7. Poprawisz równowagę, co z kolei zmniejszy ryzyko wszelkiego typu urazów
 
Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i fizjoterapeutów!
Maksymalnie 9 osób uczestniczy w zajęciach. Dzięki temu czujesz się komfortowo, masz dużo miejsca dla siebie oraz spokój i ciszę podczas zajęć.


Zajęcia odbywają się na zmianę w dwóch blokach (rodzajach):

1. Zajęcia rozciągające, ukierunkowane na rehabilitację osoby ćwiczącej, poprawiające postawę ciała oraz zwiększające zakres ruchowy.
2. Zajęcia wzmacniające, ukierunkowane na podniesienie sprawności fizycznej, poprawienie kondycji oraz wzmocnienie mięśni.


Cennik zajęć znajdziesz TUTAJ -------->>>
 
news
2018-07-03
Nadeszło lato. Dla Naszych ciał jest to wymagająca pora roku. Przyjdź i zyskaj rabat 15% na: --> zabiegi, które pomogą Twojej skórze w kontaktach z letnim słońcem --> masaże limfatyczne, które pomogą zwalczyć letnie opuchlizny, które pojawiają się podczas gorętszych dni LAST MINUTE - 30% rabatu Modeling, który ujędrni skórę i pomoże znacznie zmniejszyć cellulut.
2018-07-03
Wraz z Anetą Osiecką zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych mieszkańców Tarchomina i okolic na darmowe zajęcia jogi na trawie! 🌳🌳Będziemy spotykać się w Parku na Picassa (przy placu zabaw), w wybrane niedziele lipca i sierpnia o godz. 10.00.🌳🌳
2018-06-30
W okresie wakacyjnym Jaskinia Solna Almonis będzie czynna w innych godzinach. Zachęcamy do zapoznania się z miesięcznym grafikiem funcjonowania salonu
2018-06-30
Specjalne rabaty na 2miesięczne karnety w Grocie Solnej. -30% oraz -50% rabatu!
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved