Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Wi璚ej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masa瞠 i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kr璕os逝p, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik
Zapraszamy 6.10 na Warsztat
"Cia這, Oddech i Muzyka"

Trening relaksacyjny z elementami jogi przy delikatnych d德i瘯ach
篡wej muzyki granej na indyjskim instrumencie smyczkowym - dilrubie.

Obejrzyj video-zaproszenie autorów warsztatu:



Warsztat odb璠zie si  
6 pa寮ziernika (niedziela) o godz.: 15:00
    

Zapisz si na zaj璚ia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331

 

Prowadzenie: Aneta Osiecka praktykuj jog
od 10 lat, od 5 lat ucz. Joga jest dla mnie jak
paliwo, daje mi zdrowie, si喚 i energi fizyczn,
a tak瞠 psychiczn. Daje dystans do siebie samej i otaczaj帷ego mnie 鈍iata, a jednocze郾ie obdarza
poczuciem harmonii i umiej皻no軼i zachowania
równowagi w trudnych sytuacjach. 

Na dilrubie gra Tomasz "Ragaboy" Osiecki
-
muzyk graj帷y na klasycznych instrumentach
indyjskich, w swojej muzycznej karierze
wspó逍racowa z wieloma uznanymi zespo豉mi i artystami.

Warsztat "Cia這, Oddech, Muzyka"
Pierwsza cz窷 - Czas trwania od 45 do 60 min.:
Delikatna Praktyka Asan
- 豉godne praktyki asan (pozycji jogi) maj帷a na celu zregenerowa cia這
- delikatnie rozci庵anie mi窷ni i stawów
- zako鎍zona wyciszaj帷 pranajam brahmari (pranajama - 獞iczenia,
  techniki oddechowe w jodze)

Cze嗆 druga - Czas trwania ok 40 min.:
Relaksacja "Zaprzyja幡ij si z oddechem"

- nauka oddechu, uspokojenie cia豉, maksymalne zregenerowanie i 
  odpr篹enie 
- relaksacja przy delikatnych d德i瘯ach 篡wej muzyki, granej na indyjskim
  instrumencie smyczkowym - dilrubie

Towarzysz帷a 獞iczeniu muzyka dobrana jest tak, aby wspomaga efekt terapeutyczny 獞iczenia. 

Zaj璚ia
odbywaj si w grupie 5-10 osób

Cena warsztatu:
100 minut - 
60 z/os

Termin: 
6.10 - niedziela 15:00 do 17:00

ZAPISZ SI JU TERAZ:
Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31
gg: 8078801; e-mail: info@almonis.pl

Regulamin:
1. Oferta dotyczy pojedynczego warsztatu. Jest mo磧iwo嗆 wykupienia miejsca z góry
2. Na zaj璚ia obowi您uje przedp豉ta rezerwacyjna w wysoko軼i 20 z這tych, p豉tna przelewem lub na miejscu.
3. Op豉ta zostanie zaliczona do ceny warsztatu.
4. W przypadku nieobecno軼i na warsztatach, op豉ta staje si bezzwrotna i pokrywa koszty zwi您ane z organizacj szkolenia.
5. Zaj璚ia odb璠 si tylko w przypadku zapisu minumum 5 osób.
6. Cena warsztatu p豉tna gotówk, kart lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowi您uj karty rabatowe, bony p豉tnicze, karnety na seanse i masa瞠.
8. Przy kartach benefit, fitprofit, fitflex dop豉ta do zaj耩 w wysoko軼i 45 z
9. Za nieobecno嗆 na zaj璚iach nie przys逝guje zwrot pieni璠zy

news
2018-04-17
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat Pranayamy 12maja (sobota), godz 12.00 (90minut)
2018-04-09
Zregeneruj swoj cia這 po zimie Przygotuj si na lato Otrzymaj nawet 20% rabatu
2018-01-10
鑿iczenia w grocie solnej to niepor闚nywalne z niczym zaj璚ia wzmacniaj帷e Twoje cia這 jak i Twoje p逝ca i og鏊n odporno嗆! Takie do鈍iadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2016-12-23
鑿iczenia w grocie solnej to niepor闚nywalne z niczym zaj璚ia wzmacniaj帷e Twoje cia這 jak i Twoje p逝ca i og鏊n odporno嗆! Takie do鈍iadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masa瞠 i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kr璕os逝p, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved