Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

SZTUKA RELAKSU 
wiosenne sesje relaksacyjne
w Jaskini Solnej Almonis
  


Sztuka relaksu, to cztery wiosenne sesje 
relaksacyjne pomagające w odprężeniu i zrelaksowaniu
po zimie. Ćwiczenia świetnie pomagają w budowaniu
odporności na przeciążenia i choroby, usuwają skutki
przeciążenia stresem, oraz sprzyjają w radzeniu sobie z
syndromem wypalenia i chronicznym zmęczeniem.
Umożliwiają osiągnięcie widocznych zmian w krótkim czasie,
nie wymagając przy tym drastycznych zmian w stylu życia.


Zajęcia odbywają się w grupie
7-12 osób

Cel to pomóc uczestnikom w przywróceniu dobrego samopoczucia i zdrowia
po zimie.


Dla kogo

- czują, że nie panują nad swoimi emocjami, są nerwowe, rozdrażnione,
często wybuchają bez większego powodu,

- mają niskie poczucie własnej wartości, widzą w sobie same niedoskonałości,

- mają obniżony nastrój, często towarzyszy im uczucie lęku,

- mają kłopoty ze snem,

- mają obniżona odporność, często chorują,

A w szczególności dla osób które:

     Dla wszystkich osób, które widzą w ćwiczeniach relaksacyjnych sposób na
wyciszenie swoich myśli i emocji. Dla których relaks jest lub może się stać 
kluczem do zachowania dobrego samopoczucia i zdrowia, przy niedziałaniu
innych metod.

 
Cena karnetu:
4 zajęcia po 60 min - karnet 140 zł

Termin:
Zajęcia od 23.03 do 13.04 co Piątek o 20:00 

ZAPISY:

Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31
 
e-mail:
info@almonis.pl  gg.: 8078801


Regulamin:

1. Oferta dotyczy cyklu regularnych spotkań. Nie ma możliwości wykupienia pojedyńczych wejść.

2. Na zajęcia obowiązuje przedpłata rezerwacyjna w wysokości 50 złotych, płatna przelewem
lub na miejscu.

3. Opłata zostanie zaliczona do ceny karnetu.

4. W przypadku nieobecności na pierwszych zajęciach, opłata staje się bezzwrotna
i pokrywa koszty związane z organizacją szkolenia.

5. Zajęcia odbędą się tylko w przypadku zapisu minumum 7 osób.
6. Cena karnetu płatna gotówką, kartą lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowiązują karty rabatowe czy bony płatnicze.
8. Nie obowiązują karty benefit, fitprofit, fitflex czy karnety na seanse, masaże.
9. Za nieobecność na zajęciach nie przysługuje zwrot pieniędzy ani przesunięcie realizacji
na kolejny cykl szkoleniowy.

Anna Kubicka - psycholog-psychoterapeutka
Z wykształcenia jest psychologiem-psychoterapeutką.
Ukończyła Wydział Psychologii na Uniwersytecie
Warszawskim ze specjalizację kliniczną dziecka oraz Szkołę
Psychoterapii w rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo
Psychologiczne Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.
W ramach prywatnej praktyki prowadzi psychoterapię indywidualną
dla dorosłych i młodzieży, warsztaty i szkolenia dotyczące m. in,
zarządzania stresem, nauki technik relaksacyjnych, rodzicielstwa.
W swojej pracy zawodowej jest również zaangażowana w działalność
na rzecz przeciwdziałania psychotraumie oraz nauki zarządzania
stresem w środowisku ratowników.

news
2018-07-03
Nadeszło lato. Dla Naszych ciał jest to wymagająca pora roku. Przyjdź i zyskaj rabat 15% na: --> zabiegi, które pomogą Twojej skórze w kontaktach z letnim słońcem --> masaże limfatyczne, które pomogą zwalczyć letnie opuchlizny, które pojawiają się podczas gorętszych dni LAST MINUTE - 30% rabatu Modeling, który ujędrni skórę i pomoże znacznie zmniejszyć cellulut.
2018-07-03
Wraz z Anetą Osiecką zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych mieszkańców Tarchomina i okolic na darmowe zajęcia jogi na trawie! 🌳🌳Będziemy spotykać się w Parku na Picassa (przy placu zabaw), w wybrane niedziele lipca i sierpnia o godz. 10.00.🌳🌳
2018-06-30
W okresie wakacyjnym Jaskinia Solna Almonis będzie czynna w innych godzinach. Zachęcamy do zapoznania się z miesięcznym grafikiem funcjonowania salonu
2018-06-30
Specjalne rabaty na 2miesięczne karnety w Grocie Solnej. -30% oraz -50% rabatu!
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved