We wtorki o godzinie 20:00 - wstrzymane!
W jaskini solnej Almonis odbywały się zajęcia Sztuka relaksacji -Harmonia Ciała i Umysłu
45-minutowy seans prowadzony przez trenerkę rozwoju osobistego,
Dagmarę Gmitrzak,
relaksacja połączona z technikami oddechowymi i wizualizacjami.
Cel - głębokie odprężenie fizyczne i psychiczne, rozluźnienie
mięśni, regeneracja układu nerwowego i sił witalnych.
Seans przeznaczony jest dla wszystkich osób, które:
- czują się przemęczone
- żyją w stresie czyli pośpiechu
- odczuwają wewnętrzne napięcie i rozdrażnienie
- potrzebują głębokiego relaksu i odprężenia psychofizycznego.
Sztukę relaksacji polecamy mamom (bez dzieci), aby się
zrelaksowały, osobom zapracowanym, łączącym obowiązki
zawodowe z domowymi, wszystkim, którzy potrzebują
regeneracji ciała i umysłu.
Przy dźwiękach muzyki, która wprowadza mózg w stan relaksu,
odbędziesz podróż wgłąb siebie. Kojący głos osoby
prowadzącej pomoże Ci odnaleźć wewnętrzny spokój.
Jednocześnie skorzystasz z dobrodziejstw jakie oferuje
morski mikroklimat jaskini solnej
Prosimy o rezerwacje e-mailowe, lub telefoniczne:
kontaktZapraszamy Serdecznie!
Dagmara Gmitrzak to Socjolog, trenerka rozwoju osobistego,
dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych
Uniwersytetu Warszawskiego. Członkini rady Polskiego Forum
Psychologii Transpersonalnej. Prowadzi warsztaty rozwoju
osobistego, dla kobiet, oraz szkolenia dla firm. Specjalizuje się
w technikach pracy z ciałem i pracy nad stresem. Dagmara
Gmitrzak jest autorką książki "Techniki relaksu - Jak osiągnąć
harmonię ciała i umysłu"
Książka Dagmary Gmitrzak Techniki Relaksu + płyta CD z muzyką relaksacyjną oraz ćwiczeniami


