Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik
Zapraszamy Wszystkie Osoby
w wieku 55 +
na Zajęcia Gimnastyki w Grocie Solnej



 Połącz odrobinę ruchu z prozdrowotną inhalacją w jaskini solnej!
 
Zajęcia rozpoczynają się
3 września (wtorek) o godz.: 10:00

Zapisz się na zajęcia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331

 

Korzyści płynące z systematycznego ruchu i gimnastyki:

1. Ćwiczenia i trening siłowy pomagają dłużej wyglądać i czuć się młodym
2. Osoby uprawiające sport dłużej pozostają aktywne, co ma znakomity wpływ na
    ich samoświadomość i poczucie własnej wartości
3. Regularna gimnastyka zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów takich jak choroba
    Alzheimera, demencja, schorzenia serca, rak okrężnicy, cukrzyca, nadciśnienie,
    otyłość
4. Staniesz się silniejszy/a i będziesz mieć więcej sił witalnych
5. Zapobiegniesz utracie masy kostnej
6. Wzmocnisz i usprawnisz swój układ ruchu
7. Poprawisz równowagę, co z kolei zmniejszy ryzyko wszelkiego typu urazów
 
Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i fizjoterapeutów!
Maksymalnie 9 osób uczestniczy w zajęciach. Dzięki temu czujesz się komfortowo, masz dużo miejsca dla siebie oraz spokój i ciszę podczas zajęć.

Zajęcia odbywają się na zmianę w dwóch blokach (rodzajach):
1. Zajęcia rozciągające, ukierunkowane na rehabilitację osoby ćwiczącej, poprawiające postawę ciała oraz zwiększające zakres ruchowy.
2. Zajęcia wzmacniające, ukierunkowane na podniesienie sprawności fizycznej, poprawienie kondycji oraz wzmocnienie mięśni.
 
Cennik:
·        Jednorazowe wejście na zajęcia – 20 zł
·        Karnet 4 × w miesiącu (1 zajęcia tygodniowo) – 70 zł
 
W przypadku nie zjawienia się na zajęciach z jakichkolwiek powodów,
NIE MARTW SIĘ NIE STRACISZ WPŁACONYCH PIENIĘDZY,
możesz w ramach ich odrobienia przyjść w tygodniu na inhalacje w grocie!!
 
Zapisz się na zajęcia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331


news
2018-07-03
Nadeszło lato. Dla Naszych ciał jest to wymagająca pora roku. Przyjdź i zyskaj rabat 15% na: --> zabiegi, które pomogą Twojej skórze w kontaktach z letnim słońcem --> masaże limfatyczne, które pomogą zwalczyć letnie opuchlizny, które pojawiają się podczas gorętszych dni LAST MINUTE - 30% rabatu Modeling, który ujędrni skórę i pomoże znacznie zmniejszyć cellulut.
2018-07-03
Wraz z Anetą Osiecką zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych mieszkańców Tarchomina i okolic na darmowe zajęcia jogi na trawie! 🌳🌳Będziemy spotykać się w Parku na Picassa (przy placu zabaw), w wybrane niedziele lipca i sierpnia o godz. 10.00.🌳🌳
2018-06-30
W okresie wakacyjnym Jaskinia Solna Almonis będzie czynna w innych godzinach. Zachęcamy do zapoznania się z miesięcznym grafikiem funcjonowania salonu
2018-06-30
Specjalne rabaty na 2miesięczne karnety w Grocie Solnej. -30% oraz -50% rabatu!
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved