Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik

30 marca - niedziela o 15:00
 "Odmładzanie i odżywianie swojego ciała przez Flying-Jogę"

Warsztat odkrywania swojego potencjału

Flying Yoga czerpie z AcroYogi, działa na głębokim poziomie porozumienia bez słów.
Opiera się na trzech filarach: mądrości jogi, delikatności masażu tajskiego
oraz elementach akrobatyki. To czuła i pełna zaufania wymiana potencjału dwóch osób.




Warsztat odbędzie się  
30 marca (niedziela) o godz.: 15:00


Zapisz się na zajęcia TERAZ
Jaskinia Solna Almonis
Tel. 22 497 78 84 lub 692 452 331

 

Małgorzata Witter
Pionier AcroYogi w Polsce. Od wielu lat pracuje z ciałem, jego strukturą i nierozerwalnym połączeniem ze świadomą obecności w tu i teraz. Praktykuje Ashtanga Yoge oraz taniec Kontakt Improwizacje. Prowadzi autorskie zajęcia z relaksacji dla wokalistów i muzyków.
Pod okiem swojego Nauczyciela Guntera Kruger, szkoliła się w technice masażu tajskiego, posiada jego najwyższy-8 stopień. Jest praktykiem i teoretykiem, a także dyplomowanym masażystą masażu klasycznego oraz technik relaksacji. Adept szkoły "Let it go".


Monika Łazuk

Od wielu lat zgłębia różne techniki pracy z ciałem. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie (AWF), kierunek Joga i relaksacja. Równolegle rozwija pasję taneczną, jest absolwentką Choreografii Scenicznej w krakowskiej Artystycznej Alternatywie. Zarówno w jodze, jak w tańcu szuka mikroruchów i delikatnego pełzania, odbywającego się na poziomie skóry, układu ruchowego i wewnętrznych organów. Od niedawna odkrywa AcroYogę, czerpiąc z energii, która tworzy się na styku praktyki dwóch osób.



Flying Joga w Jaskini Solnej Almonis

Praktykując Flying Jogę możecie stać się:

  • pewni tego co robicie, świadomi waszej wewnętrznej siły
  • nieustraszeni w odkrywaniu swojego potencjału
  • przejrzyści w waszych relacjach
  • ufni do przestrzeni i partnera
  • otwarci na to co Was spotyka 
  • obecni całym sobą tu i teraz
  • wyczuleni na radość, płynącą z wzajemnej wymiany
  • świadomi techniki błogiego relaksu oraz struktury ludzkiego ciała

Podczas sesji będziemy formować pary głównie pod
względem wzrostu i masy ciała, wiec można przyjść na
sesje zarówno w parach, jak i w pojedynkę.

Na pewno znajda się osoby, chętne do wspólnej praktyki.

Do udziału w warsztacie zapraszamy każdego, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania:)
   
  • Podczas warsztatów najpierw poznamy kilka pozycji z jogi w parach
  • Nauczymy się wspólnie praktykować asany, korzystając z uważnej obecności drugiej osoby.
  • Następnie zostaniemy wprowadzeni w świat latających asan, rozwiniemy naszą elastyczność i skrzydła, aby chociaż na chwilę oderwać się od ziemi!
  • Sesje zakończymy terapeutycznym masażem tajskim, by odpuścić napięcie, które odkładamy w tkankach.
 


Zajęcia odbywają się w grupie do 10 osób
Cena warsztatu:
ok 120 minut -
60 zł/os

Termin: 
30.03 - niedziela 15:00 do 17:00

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Jaskinia Solna Almonis
tel. 022 497 78 84, Orange 692 45 23 31
gg: 8078801; e-mail: info@almonis.pl

Regulamin:
1. Oferta dotyczy pojedynczego warsztatu. Jest możliwość wykupienia miejsca z góry
2. Na zajęcia obowiązuje przedpłata rezerwacyjna w wysokości 20 złotych, płatna przelewem lub na miejscu.
3. Opłata zostanie zaliczona do ceny warsztatu.
4. W przypadku nieobecności na warsztatach, opłata staje się bezzwrotna i pokrywa koszty związane z organizacją szkolenia.
5. Zajęcia odbędą się tylko w przypadku zapisu minumum 6 osób.
6. Cena warsztatu płatna gotówką, kartą lub przelewem na konto jaskini almonis
(nr konta: brebank - 83 1140 2004 0000 3402 4821 6726)
7. Nie obowiązują karty rabatowe, bony płatnicze, karnety na seanse i masaże.
8. Przy kartach benefit, fitprofit, fitflex dopłata do zajęć w wysokości 45 zł
9. Za nieobecność na zajęciach nie przysługuje zwrot pieniędzy

news
2018-12-13
Zapraszamy do zakupu masaży i zabiegów w specjalnych świątecznych cenach
2018-12-01
Zapraszamy na masaże i seanse w specjalnych mikołajkowych cenach w dniach: 1.12.2018-8.12.2018
2018-08-16
Zachęcamy do zapisów na zajęcia prowadzone w grocie solnej.
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2017-12-05
Świąteczne Promocje Masażowe. Zrób prezent sobie bądź najbliższym i wykup zaproszenie na świąteczny masaż z przedłużoną ważnością do 2 miesięcy
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Grota solna cennik | Kontakt  | Promocje | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved