Witryna www.jaskinia-almonis.pl wykorzystuje cookies. Ok, rozumiem. Więcej informacji.

Jaskinia Solna Almonis, Warszawa

gg
Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik
KEMPO SZTUKA WALKI W SAMOOBRONIE

Pochodząca z Indii sztuka walki Kempo prowadzi człowieka do odkrycia
jedności ze swoim ciałem i duchem w miłości, mądrości, odwadze i zdrowiu.
Dąży do ideału czyli połączenia psychicznej równowagi i moralnej dyscypliny.


Kempo to

  • Kombinacja starych technik walki i zasad nowoczesnej nauki
  • To niekończący się strumień ruchu
  • Każdy ruch wywołuje reakcję przeciwnika, a każda reakcja
    prowadzi Cię do następnego ruchu
  • Każdy cios jest blokadą a blokada ciosem
  • Każdy ruch przechodzi płynnie w następny


Sztuka walki Kempo jest znakomitą formą samoobrony.

  1. Kształtuje siłę, szybkość i wytrzymałość.
  2. Poprawia ogólną sprawność fizyczną.
  3. Duży nacisk kładzie na dopasowanie strategii walki do możliwości fizycznych ćwiczącego, takich jak wzrost, waga czy siła.
  4. Jest to praca na poziomie psychicznym, pozbycia sie lęku w czasie walki, motywacji i samokontroli.


Pozwoli Ci poczuć się bezpiecznie, pewnie siebie,
dzięki niej  poradzisz sobie z potencjalnym zagrożeniem.


Termin warsztatu: 28 listopada - sobota - godz. 15:00

Czas zajęć: 2 h

Cena warsztatu: 50 zł

 Super Promocja
 Pierwsze 3 osoby które zapiszą się na Warsztat
Otrzymują RABAT 50 %

I część 
Wprowadzenie, co chcemy osiągnąć, jakie cele stawiamy przed sobą, poznanie filozofii Kempo

II część
Ćwiczenia jogi; spokojne, rozciągające asany; gimnastyka chińska; mudra

III część
Podstawowe chwyty Kempo, zasady samoobrony

IV część
Podsumowanie zajęć

Warsztaty odbywają się w małym gronie 8-10 osób, dzięki temu instruktor ma możliwość podejść indywidualnie do osoby ćwiczącej.
Będziesz w stanie wypracować idealną pozycję, zadać pytanie aby rozwiać swoje wątpliwość i wchłonąć jak najwięcej przekazywanych przez eksperta treści.
Chcemy abyś wyszedł/ła z warsztatów bogatsza o wiedzę, nowe umiejętności i możliwości.

 

Kempo zabierze Cię w podróż w głąb siebie, Twojego ducha, własnych lęków i  niepewności. Sprawi, że staniesz się pewny siebie, osiągniesz równowagę psychiczną oraz zjednoczysz się ze swoim ciałem i duchem.

Warsztaty są znakomitym wprowadzeniem do tej formy rekreacji, pokażą Tobie jak rozpocząć przygodę z Kempo aby w przyszłości stało się Twoja pasją.

 

„ Bo bez miłości człowiek nie może znaleźć harmonii z innymi ludźmi. Bez odwagi nie może stawiac czoła problemom, które Zycie codziennie przed nim stawia. Bez zwracania uwagi na zdrowie nie będzie się mógł rozwijać”

news
2018-01-10
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
2018-01-10
Mega Rabaty! Otrzymaj 15% rabatu na wybrany karnet z oferty promocyjnej!
2018-01-10
W te dwa piękne dni zapraszamy na seanse w grocie solnej w promocyjnych cenach
2018-01-10
Specjalna oferta! Zima w Mieście z Jaskinią Solną Almonis
2016-12-23
Ćwiczenia w grocie solnej to nieporównywalne z niczym zajęcia wzmacniające Twoje ciało jak i Twoje płuca i ogólną odporność! Takie doświadczenia tylko w Jaskini Solnej Almonis na Tarchominie.

alt='zajecia'
jaskinia


Jaskinia Solna | Galeria | Masaże i zabiegi | Cennik  | Kontakt  | Promocje | Sklep | Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates | Gimnastyka dla Seniora | Grota Solna Grafik copyright © 2007 almonis.pl All Rights Reserved